J'ai mis quelques temps avant de prendre conscience qu'il fallait que je parle de cette épuisement à une personne autre que mon médecin.

J'ai trouvé une psychologue à deux minutes de chez moi. Cela fait maintenant presque 10 mois que je la consulte et elle est d'une aide précieuse. Je ne la voit qu'une fois par mois et cela me convient surtout que financièrement c'est un coût non négligeable (environ 50 euros la séance de 45 min). A savoir pour celles qui ne peuvent mettre ce tarif dans une psy, il y a la possibilité de se renseigner auprès d'un CMP (centre médico-psychologique) ou CMPP (centre médico-psycho-pédagogique) de votre région. Le suivi est gratuit!!